会員の皆さんは、高校生時代の身長と体重を覚えていますか?筆者は小学6年生から中学2年生にかけて身長が伸びたものの高校生の時は伸びず、60才を過ぎた現在では徐々に縮んでいる状況です。体重は油断すると増加するので節制に努めて […]